5 osnovnih pokreta u vežbanju

5 osnovnih pokreta u vežbanju - Xplode NutritionAko ste i vi jedna od osoba koje provode sate u teretani izvodeći – letenje, biceps pregibe, leđne ekstenzije i slične vežbe, vreme je da reorganizujete svoj plan treninga i otkrijete kako da vežbate manje, a istovremeno dostignete bolju formu.

Oslobodite svoje trbušnjake

Oslobodite svoje trbušnjake | Xplode NutritionTrudite se oko tih pločica kao da vam život zavisi od njih, a zapravo, naučno je dokazano da je to tačno. Na nedavno završenom seminaru o gojaznosti, predstavljena je studija koja pokazuje da obim struka preciznije ukazuje na rizike od oboljenja koja su uslovljena težinom i indeksom telesne mase (ITM).

Živelo mrtvo dizanje

Živelo mrtvo dizanje [ Xplode NutritionVećina mišićnih grupa u telu je uključena u kompleksan pokret kojim podižete stvarno teške terete. Nije čudo što možete pravilnom tehnikom i upornošću da podignete i do sedam puta veću težinu od sopstvene.

Pages

Copyright © 2019, Xplode Nutrition. Developed by Animat studio.