PRAVA ISTINA O JAJIMA

Zadnjih 30 godina dvadesetog veka jaja su bila na lošem glasu jer je vladalo uverenje da podstiču povećanje holesterola. Zbog toga je ljudima koji imaju povišene masnoće ili problem sa kardiovaskularnim oboljenjima bilo preporučeno da izbegavaju konzumianje jaja.

PEČENO BELO MESO - RECEPT

Pileći file je generalno zdrava hrana i jedan od najboljih izvora proteina. Predstavlja kompletan protein zato što sadrži sve esencijalne aminokiseline. Lako je probavljiv i prilično bogat vitaminima B kompleksa i raznim mineralima, čak i kada je pečen u ulju.

LASIKS ZA IZBACIVANJE VODE!

Uzmi Lasix, i piski kao trkacki konj, Lasix je originalni komercijalni naziv za medikament furosemid; posle isteka patenta prodaje se i kao genericki lek, pa se moze naci pod razlicitim komercijalnim nazivima. Nasuprot rasirenom verovanju, genericki lekovi dokazali su se kao bioekvivalentni (sadrze navedenu kolicinu leka, sa istim dejstvom u telu).

Preskakanje konopca

Preskakanje konopca

Ko god je preskakao konopac ne može da porekne jednu stvar, a to je da ova vrsta treninga zaista podiže puls poprilično. Za većinu početnika u ovoj aktivnosti svega nekoliko minuta će biti dovoljno da totalno ostanu bez daha. Čak i ako ste se “pripremili” na traci ili steperu opet će te imati problema.

PLASTIČNE BOCE SU ZARAZA - PROVJERITE ŠTA PIŠE NA DNU PLASTIČNE BOCE

Kad popijete vodu iz plastične boce, ponovo u nju uspete vodu? Ne biste trebali, jer je većina kupovnih plastičnih boca namenjena za jednokratnu upotrebu. Ako nameravate nositi bočicu vode sa sobom, neka bude staklena. Većina plastičnih boca ima oznaku PET i broj 1, a voda je u njima kod naknadnog punjenja podložna štetnim hemikalijama pod delovanjem temperature, kiseonika i bakterija.

Pages

Copyright © 2019, Xplode Nutrition. Developed by Animat studio.