Ne gubite vreme sa trbušnjacima

Ne gubite vreme sa trbušnjacima

Trbušnjaci nisu toliko efektivni kao što mislite...

Kada je reč o treningu stomaka, veliki broj ljudi svakodnevno radi ogroman broj trbušnjaka, jer smatra da je to vežba koja je najbolja za stomak. Međutim, to nije tačno i postoje mnogo efektivnije vežbe koje će vam omogućiti mnogo bolje razulate za dosta kraće vreme.


Arginine

Arginin 500 gr

Vrunski PRE-WORKOUT Xplode Nutrition suplement  sa mnogobrojnim benefitima:

Poboljšan rast mišića!
Maksimalan 'pump'!
Povećana energija, snaga i efikasnost!
Ubrzana REGENERACIJA!
Štiti srce i sistem krvnih sudova!
Poboljšan dovod nutrijenata u mišiće!

Arginin - poruči odmah


Problem sa trbušnjacima je taj što pogađaju samo jedan deo stomačnih mišića. Džared Bekstrand, fitnes stručnjak, kaže da je telo kao jedna velika soba. „Ako želite snažnu i izdržljivu sobu koja se neće slomiti, morate da ojačate sve zidove sobe, a ne samo jedan. Ako dobro izgradite samo jedan zid, a ostale zidove zanemarite, soba će se srušiti. Ista stvar je i sa vašim telom. Ako previše pažnje i vremena posvetite samo jednom stomačnom delu, a ostale delove zanemarite, ništa nećete postići.“

Zato vam predstavljamo vežbe za stomak koje će aktiviratis ve grupe stomačnih mišića i koje će vma pomoći da ojčate i izdefiniušete vaš abdomen u najkraćem roku i na najbolji način.

 

Tags: trbušnjaci
Copyright © 2020, Xplode Nutrition. Developed by Animat studio.