Proteinske palačinke od pomorandže i vanile

Proteinske palačinke od pomorandže i vanile

U većini slučajeva jaja se smatraju najboljim proteinskim doručkom, ali nakon stalne konzumacije iste hrane dolazi do zamora.

Upravo zato vam nudimo odličnu alternativu.


100% Whey protein 2 kg

100% Whey protein kompanije Xplode Nutrition je brzorastvarajući, instant protein iz surutke, koji se smatra jednim od najkvalitetnijih izvora proteina u ishrani. Organizmu obezbeđuje blokove aminokiselina koje se ugrađuju u mišićno tkivo, ali i jaku podršku imunološkom sistemu, jer na njega deluje slično kao antioksidanti.

100% Whey 2 kg - Poručite odmah


Sastojci:

  • 5 merica 100% xplode whey proteina s ukusom vanile
  • pola šolje sušene brusnice
  • 1 šolja komadića badema
  • 2 šolje ovsenih pahuljica
  • 5 čaša vode
  • 2 prstohvata soli
  • mleko od badema

Nutritivne vrednosti:

  • Kalorije: 508
  • Proteini: 35 grama
  • Ugljeni hidrati: 60 grama (9 grama vlakana)
  • Masti: 15 gramaa

Priprema

U blender stavite sve sastojke, a preko svega dodajte malo kokosovog ulja da se smesa ne bi lepila. Kutlačom formirajte palačinke debljine otprilike 7 centimetara i stavite ih na laganu vatru. Palačinke pecite dok smesa ne dobije zlatno smeđu boju. Servirajte ih sa svežim pomorandžama i bademima.

 

Tags: Proteinske palačinke
Copyright © 2020, Xplode Nutrition. Developed by Animat studio.