IGYG metod za veće bicepse

IGYG metod za veće bicepse - Xplode NutritionUkoliko već neko vreme pratite standardni recept sa 8-12 ponavljanja u svakoj vežbi za biceps i triceps, možda je vreme za malu promenu. Da bi vaše ruke nastavile da rastu i kako biste konstatno napredovali u teretetani, nije bitno samo da menjate vežbe, broj ponavljanja i optrećenje na vašim treninzima, već morate da trenirate sa većim intenzitetom. Zbog toga vam predstavaljamo IGYG metod.
Copyright © 2022, Xplode Nutrition. Developed by Animat studio.