Tri najvažnija suplementa

Da biste izgradili mišiće, osim treninga, potrebna vam je i odgovarajuća ishrana, a prema rečima eksperata sa sajta Bodybuilding.com, protein, kreatin i glutamin su tri najvažnija suplementa,koja su vam potrebna da biste dobili čistu mišićnu masu i snagu.

Proteini i vežbanje

Xplode protein shakeMnogi ljudi nisu upućeni ni malo ili su pogrešno upućeni i čim čuju reč „protein“ dobiju asocijaciju na „hemiju“. Odmah će mo vam reći da je protein sve, samo nije „hemija“. E sada možemo da nastavimo... Hajde najpre da počnemo od toga - šta su uopšte proteini?

Kako opet da zaspite kada se u pola noći probudite

Stres i napetost su samo jedni od razloga pojave nesanice, koja pogađa veliki broj ljudi, a često se dešava da se razbudite u sred noći i da više ne možete zaspati. Eksperti za poremećaj u spavanju predlažu šta trebate uraditi kada se razbudite usred noći, kako biste lako opet utonuli u san. Ovo su njihovi saveti:

Ustanite iz kreveta

Najmodernija proizvodnja za najbolji kvalitet

Fleksibilnost i efikasnost
U XPLODE-u se uvek trudimo da poboljšamo proizvodne procese. Svaki zaposleni u XPLODE-u koristi svoje znanje da pomogne razvoju kompanije. Visok proizvodni intenzitet i stepen automatizacije procesa omogućavaju najveću fleksibilnost i efikasnost uz jasno razdvajanje proizvodnih pogona.
Transparentnost i efikasnost

Copyright © 2019, Xplode Nutrition. Developed by Animat studio.