RAZMENA MATERIJA

Organizam funkcionise preko životnih aktivnosti ćelija, a za to ćelije moraju da se hrane. One se hrane iz hrane koja se prerađuje hemijskim materijama - fermentima i hormonima, Fermenti deluju na hemijsko pretvaranje hrane u elementarne hranljive materije, koje su neophodne ćelijama. Sada je poznato viöe od 3,5 hiljada fermenata, koji razlazu belancevine, masti i ugljene hidrate.

Xplode Nutrition 100% Whey Protein

100% Whey Protein, 2kg
Cena: 3.599 RSD
Tel: 064/429-1118
100% Whey Protein je protein visokog kvaliteta dobijen isključivo od mlecne surutke. Proteini su izvor neophodnih aminokiselina, koje su potrebne telu za rast tkiva i održavanje. Stoga, 100% Whey Protein doprinosi rastu i održavanju mišićne mase kao i zdravlju kostiju*.

ESENCIJALNE AMINOKISELINE BCAA I GLUTAMIN

Molekuli proteina sastavljeni su od aminokiselina. Njihov unos je vazan sa tacke izgradnje I regeneracije misica, ali imaju ulogu I u transport masnih molekula do misicnih celija, gde ove budu iskoriscene za stvaranje energije. U protein najvecu vaznost imaju L-Glutamin I BCAA.

Belančevine - proteini

Belančevina - proteini

Belančevine su osnovna materija za izgradnju mišića, i ako ih ne obezbediš organizmu u meri u kojoj ih zahteva, teško stečena mišićna masa će se razgraditi. Tvom organizmu je potrebno otprilike 2-3 grama proteina po kilogramu težine. I ukoliko si težak recimo 80kg, onda svaki dan bi trebalo da uneseš barem 160 grama proteina.

ŠTA JESTI PRE TRENINGA

Mnogi se pitaju šta je najbolje unositi pre treninga. Da li je dobro da se jede obilnije ili manje, samo proteini ili ugljene hidrate ili oba, u koje vreme....i tako dalje. Dakle, da ne bi svakome ponaosob odgovarali na ova pitanja rešili smo u ovom postu da se pozabavimo pre trenažnom ishranom.

ZAŠTO JE DOBAR KAZEIN PROTEIN

Kazein je mlečni protein koji sadrži 80% proteina kravljeg mleka. Micelarni kazein je sporo razgradivi protein, dok je whey brzo razgradivi protein. U sportskoj znanosti, whey i kazein obavljanju različite poslove, zato je vrlo važno da koristite oba.

NOVO !!! Xplode Nutrition PROTEIN PANCAKE

Xplode Nutrition Protein Pancake je gotova smeša za izradu savršenih čvrstih proteinskih palačinki. Proteinske palačinke su odličan brzopotezni proteinski obrok u bilo koje doba dana.  U smešu je potrebno samo dodati vodu ili mlijeko po želji i zamiješati. Za pečenje palačinki nije potrebno koristiti ulje jer smeša nije lepljiva za posuđe. Vreme potrebno za kompletnu izradu proteinskih palačinki je manje od 10 minuta.

Pages

Copyright © 2019, Xplode Nutrition. Developed by Animat studio.