Želite imati manje sala? Spavajte kvalitetnije

Dokazana je činjenica da nedovoljan kvalitet sna može imati ozbiljna uticaj na telesnu masu. Tokom vremena provedenog u budnom stanju, telesna masa se polako ali sigurno povećava. Uz to svi eksperti se slažu da je kvalitetan san noću ključan za zdravlje, dobar osećaj i održavanje zdrave težine, baš kao što je važna i pravilna dijeta i redovno vežbanje.
Copyright © 2022, Xplode Nutrition. Developed by Animat studio.