3 u 1 vežbe za sve mišiće

3 u 1 vežbe za sve mišiće - Xplode NutritionNabacivanje mišića i vajanje tela ne moraju biti dva suprotstavljena cilja. “Udruživanjem vežbi za donji deo tela s kružnim vežbama za gornji deo tela (i obrnuto), ovaj trening će vam pomoći da nabacite masu i razvijete snagu, istovremeno spaljujući salo i podstičući izdržljivost”.

Nabacite masu uz ovih 8 vežbi

Nabacite masu - Xplode NutritionLako je pretpostaviti da mišići rastu dok podižete tegove. Prava istina je da je podizanje tegova samo deo mnogo šireg procesa. Zapravo, kad spustite tegove na pod, telo tek počinje biološki proces potreban za nabacivanje mase. Predstavljamo vam najbolje vežbe koje će od vas napraviti pravu “planinu”:

Pages

  • 1
  • 2
Copyright © 2020, Xplode Nutrition. Developed by Animat studio.