Tajna Arnoldovog uspeha: 6 pravila za napredak

Fascinantno je kako je jedan običan dečak iz Austrije postao najveći bodybuilder svih vremena, kasnije jedan od najplaćenijih glumaca u Hollywoodu, a potom i guverner Kalifornije. Vodeći se samo svojim radom i besprekornom navikom za trening i vežbanje osmislio je svojih poznatih 6 pravila za uspeh.

Ne odnose se samo na trening, nego i na posao te se mogu primeniti u bilo kojem segmentu života u kojem ponekad gubite volju ili nadu.

1. Trusty yourself

Švarceneger savetuje da zaronite duboko u svoju dušu i pitate sebe ko želite da budete. Ne šta želite da budete već kakav čovjek ćete postati. On napominje da to uradite zbog sebe ne zbog roditelja i nastavnika. Radite ono što vas čini sretnim koliko god se to drugima činilo čudno. Imaj jasnu viziju onoga što želiš postati u životu te šta želiš ostvariti i ne gubi nadu. Maštaj o tome svaki dan i kad se ponudi prilika da radiš nešto vezano uz taj aspekt života, radi to – ne znaš koja će ti vrata to otvoriti. Budi otvoren za nove prilike, nove ljude i učenje novog sadržaja. Zapamti, majstor s najviše alata obično je najbolji majstor.

2. Break some rules

Kad Arnold kaže da prekršiš neka pravila, ne misli na kršenje zakona, već na zaobilaženje neke ustajale društvene norme. Budite "čudni", Rizikujte da vas ljudi smatraju ludima zato što ćete ponekad učiniti nešto što drugi nikada nebi, kako biste se približili svome cilju. Bilo to trčanje po kiši, ostajanje u kancelariji nakon radnog vremena zbog nečega što je vama važno. Ko od tvojih razume – razume i ne radi famu oko toga. Ostali nek’ te smatraju čudakom, šta te briga. Zapamti, najteži putevi koje prođeš sam obično nose najljepše nagrade.

3. Don’t be afraid to fail

Budite otvoreni za nove stvari. Ako ne prođe uspešno, ništa strašno, otkrili ste samo jedan način kako nešto neće uspeti te možda sledeći pokušaj bude uspešan i jedan ste korak bliže cilju. Ne boj se pitati nekog drugog za pomoć, ukoliko te odbiju, ionako u startu nisi imao njihovu pomoć, pa ne gubiš ništa.

Majstor u nečemu se toliko puta našao pred zatvorenim vratima, odbijanjima i neuspehu, više nego što početnik može sanjati. Od toga samo ojačaš, pametniji si i znaš kako drugi put ne treba postupiti.

4. Ignore the naysayers

Ovo se odnosi na onu skup ljudi zatvorenog uma, koji često komentarišu tvoja nastojanja s izjavama poput: "Šta će ti to, zar ti nije ovo dovoljno? Gubiš vreme na gluposti. Ti si glup, radije se posveti nečem bitnome. Lud si ako misliš da to možeš…" Nažalost, to su najčešće osobe koje su nam najbliže, poput roditelja, prijatelja. Osobe koje jednostavno ne shvataju da tebe pokreće nešto što njih ne i pitanje je samo hoćeš li posustati pod njihovom negativom ili ostati pri svome. Ukoliko je ovo prvo, vrati se na prvi Arnoldov zakon.

Najbolji savet: okruži se osobama koje su slične tebi. Osobe oko tebe neka budu poduzetni, marljivi, grizu u svome području zanimanja i takođe potiču tebe da radiš isto. Oprezno biraj društvo i izbegavaj osobe koje su negativne, očajavaju i kukaju. Najčešće kad petero tvojih prijatelja puši, velika je verovatnoća da ćeš ti biti šesti. Ukoliko ih je petero uspešno, velika je verovatnoća da ćeš i ti biti.

5. Work like hell

Arnold govori o njegovom velikom uzoru Muhamedu Aliju koji je jednom prilikom, na pitanje koliko ponavljanja vežbi uradi pri treningu, odgovorio da ne broji dok ne počne da boli jer se računa samo ono što stvara bol. "To će od vas napraviti šampiona". Najbolji nogometaš sveta Christiano Ronaldo je poznat po tome što na trening dođe prvi i ode zadnji, jer je to ono što ga dovodi do vrha. Ljudi su se zgražali nad Michaelom Phelpsom koji mesečno otpliva nekoliko puta više nego drugoplasirani plivač sveta, ali zato je on Michael Phelps, a drugome ni ne znamo ime.

Samoaktualizacija ne funkcioniše ukoliko provodiš dane ležeći kući i sanjaš o tome što želiš postati. Ukoliko to radiš, verojatno nećeš ostvariti ništa osim velikog stomaka i hrpe neplaćenih računa.

6. Give something back

Ne mora to biti nešto ekstravagantno kao uplatnica od nekoliko hiljada eura. To može biti fizička pomoć, savet ili nešto treće. Jednostavno daj deo sebe u nešto plemenito kako bi pomogao drugome.

Prvenstveno misli da morate dati zajednici koja vas je prihvatila nešto za uzvrat i osjetićete veliku satisfakciju ukoliko pomažete i na taj način koristite svoj uspeh.
 

Sportisti: Arnold Schwartzenegger
Copyright © 2020, Xplode Nutrition. Developed by Animat studio.