Za pet dana 3 kilograma manje!

Za pet dana 3 kilograma manje!

Ovaj sok pomaže kod sagorevanja kalorija, hrani naše telo vitaminima i mineralima. Sem toga, peršin poboljšava varenje i izbacivanje viška tečnosti iz organizma...

Sastojci: 1 struk peršuna, 1 limun, voda

Peršun sitno naseckati (najbolje u blenderu), iscediti sok od limuna i dodati čašu vode.

Sok bi trebalo piti ujutro na prazan stomak, samo 5 dana, a posle toga napraviti pauzu 10 dana.

Ovaj sok pomaže kod sagorevanja kalorija, hrani naše telo vitaminima i mineralima. Sem toga peršin poboljšava varenje, omogućava nam da se brzo oslobodimo nakupljene tečnosti u organizmu koja nas čini i debljim nego što jesmo.

Ako vam je sok sa vodom dosadan, peršun ubacite u jogurt koji potpomaže varenje i ima 0% masti, koji možete piti popodne, a ujutru natašte pijte sok sa vodom.


BCAA 8:1:1

 BCAA 8:1:1  koji odlikuje:

8:1:1 razmera BCAA aminokiselina, što podstiče aktivaciju mTOR
Ultra mikronizovani prah, koji se vrlo dobro meša
Ne sadrži umetnih bojila i sladila
Neverovatan ukus kole

BCAA 8:1:1 - Poruči odmah


Što lišće peršina leči?
  • Lišće od peršina omogućava eliminaciju toksina iz jetre i pomaže uklanjanju masnoće u jetri.
  • Pomaže u smanjenju akni. Nakon što započnete tretman možda ćete imati porast akni, ali to vas ne bi trebalo brinuti, jer ćete nakon toga videti ozbiljan oporavak.
  • Zbog poticanja metabolizma pomaže u gubitku kilograma.
  • Pomaže vam da održite kondiciju i smanjuje jutarnji umor.

Koje su druge prednosti peršina?
  • Ako na povređeni dio tela nanesete malo zdrobljenog peršina, on može smanjiti dio oteklina.
  • Zahvaljujući svom diuretičkom svojstvu, povećava količinu urina i zato čisti bakterije koje mogu izazvati infekcije mokraćnog trakta i bubrežne kamence.
  • Bogat je vitaminom K koji jača kosti.
  • On je bogat izvor vitamina A i C.
  • Pomoću vitamina i minerala u svom sadržaju pomaže vam da imate moćniji imunološki sistem
  • Smanjuje rizik od nastanka karcinoma kože, dojke i prostate.
  • Peršin je bogat klorofilom, koji je antibakterijski. Stoga se bori protiv bakterija u ustima koje uzrokuju loš miris.

Upozorenja o konzumiranju peršina
  • Može povećati kontrakcije u maternici, onima koji žele zatrudneti ne preporučuje se konzumiranje.
  • Kod nekih ljudi može izazvati alergijske reakcije.
  • Ne preporuča se nanošenje ulja semenki peršina na kožu. Jer ovo ulje može uzrokovati da koža postane pretjerano osjetljiva na sunce.
  • Bolesnici s dijabetesom trebali bi ga konzumirati pažljivo jer može smanjiti razinu šećera u krvi.
  • Ne preporuča se konzumiranje kod pacijenata koji imaju nefropatiju. Jer konzumiranje peršina može pogoršati nefropatiju. Također, čak i ako nemate nefropatiju, preterano konzumiranje peršina može oštetiti bubrege.
  • Ne preporuča se konzumiranje pre i nakon operacije.
  • Budući da peršin može dovesti do zadržavanja natrija u vašem telu, može pogoršati visoki krvni pritisak ili može izazvati nesposobnost za izlučivanje vode iz tela.
  • Nakon preterane konzumacije peršina može doći do glavobolje.
  • Prekomerna potrošnja peršina može uzrokovati probleme s ravnotežom. Stoga morate pažljivo hodati dok ta nuspojava ne prođe.
  • U retkim slučajevima, prekomjerna konzumacija peršina može izazvati nenamerne grčeve u mišićima ili gubitak svesti.
  • Kada doživite neku od gore navedenih nuspojava ili u slučaju nuspojave s kojom se prvi put susrećete, trebali biste se posavetovati sa svojim lekarom.

 

Tags: peršin
Copyright © 2019, Xplode Nutrition. Developed by Animat studio.