Zaštitite kukove

Zaštitite kukove

Mnogi od nas većinu vremena provode sedeći, što je veliki problem za vaše kukove.

Vašim zglobovima na kukovima je potrebno da tokom dana imaju pun opseg pokreta, kako bi ispravno funkcionisali.


Arginine

Arginin 500 gr

Vrunski PRE-WORKOUT Xplode Nutrition suplement  sa mnogobrojnim benefitima:

Poboljšan rast mišića!
Maksimalan 'pump'!
Povećana energija, snaga i efikasnost!
Ubrzana REGENERACIJA!
Štiti srce i sistem krvnih sudova!
Poboljšan dovod nutrijenata u mišiće!

Arginin - poruči odmah


Međutim, kada su vaši kukovi tokom većine vremena pod uglom od 90 stepeni, redukuje se pokretljivost zglobova, a vi se izlažete riziku od pada i povrede.

Još jedan veći problem se javlja: vaši čučnjevi, iskoraci i mrtva dizanja će najviše trpeti.

Stoga preporučujemo petominutno istezanje kukova u klečećem položaju, koje će pokrenuti kukove u punom opsegu pokreta, a vi ćete moći da se krećete bolje.

 

Tags: čučanj, iskorak, mrtvo dizanje, istezanje, zglobovi
Copyright © 2020, Xplode Nutrition. Developed by Animat studio.