Kako rastu mišići?

Kako rastu mišići?Lako je pretpostaviti da mišići rastu dok podižete tegove. Prava istina je da je podizanje tegova samo deo mnogo šireg procesa.

Ko rano rani...

Ko rano rani...Ranoranioci generalno imaju manje psiholoških problema, kao i onih sa zdravljem srca i dijabetesom, nego ,,noćne ptice“.

Za veće mišiće grudi

Za veće mišiće grudiMuškarci jednostavno vole da rade na svojim grudima i da ih oblikuju, ali iako su vežbe za grudi veoma zastupljene i popularne to ne znači da se sve vežbe rade pravilno.

Za brži oporavak

Za brži oporavak - Xplode NutritionVaš trening ne bi trebao da se završi nakon poslednje serije koju ste odradili. Da biste potvrdili sav naporan rad koji ste uložili u treningu, potrebno je da posvetite istu pažnju rutinama oporavka tela nakon istog.

Pages

Copyright © 2019, Xplode Nutrition. Developed by Animat studio.