3 Proats recepta za početak vašeg dana

3 Proats recepta za početak vašeg danaProats = (eng: Protein + Oats) = Proteini + Zob. Omjer proteina i ugljenih hidrata može se bez problema prilagoditi u ovim receptima , omogućujući vam da prilagodite recept vašim ciljevima unosa kalorija. Pokušajte napraviti ove recepte i garantujemo vam da će Proats uskoro postati sastavni deo u vašoj svakodnevnoj ishrani.

5 top čokoladnih proteinskih smoothia

5 top čokoladnih proteinskih smoothiaКada je reč o žudnji za hranom, čokolada je na vrhu liste. Naravno, malo čokolade i nije loša stvar. U stvari, čokolada ima nekoliko zdravstvenih prednosti zbog svojih antioksidativnih svojstava. Medical News izveštava da su neke studije pokazale da bi čokolada mogla sniziti nivo holesterola i sprečiti pad memorije. Zašto nam onda lekari ne govore da jedemo čokoladu svaki dan?

Zdrave palačinke

Xplode Protein PancakesIako mnogi palačinke ne svrstavaju u zdravu hranu, ipak i ova poslastica se može uklopiti u vaš zdrav ili dijetalni način ishrane i biti deo vašeg menija, bez straha da ćete uneti previše kalorija ili nutrijenata koje ne želite.

Ovaj napitak je idealan za jetru

Jetra je organ koji je zaslužan za sintezu proteina, detoksifikaciju hemijskih spojeva i najveća je žlezda u telu. S vremena na vreme je jetru potrebno očistiti i zaštititi, a u nastavku vam donosimo jednostavan recept za napitak koji možete napraviti sami i koji vam može pomoći u tome.

Pages

Copyright © 2019, Xplode Nutrition. Developed by Animat studio.